Солнечные очки: модный аксессуар или забота о глазах?

{RANDOM_PARAGRAPH=100-400}

ЗдоровьеНадень очки: Как и зачем защищать глаза от солнечных лучей

Надень очки: Как и зачем защищать глаза от солнечных лучей — Здоровье на Wonderzine

Мало, кто покупает Тёмные очки, чтобы помочь здоровью — они давно перешли в статус модного аксессуара: красивого, удобного, но как будто совсем не обязательного. Иногда мы забываем, что солнцезащитные очки нам действительно нужны: глаза, как ничто другое, должны быть защищены от лучей, пыли и других факторов. Мы попробовали разобраться, как именно очки защищают глаза и почему некачественные даже могут быть опасны.

Для чего нужны солнцезащитные очки?

Солнцезащитные очки — один из модных аксессуаров многих людей

Польза качественных солнцезащитных очков в том, что они оберегают зрительные органы от солнечных и ультрафиолетовых излучений.

В этой статье

Попадание лучей солнца в глаза может серьезно навредить им. Если очки не задерживают ультрафиолет, он постепенно накапливается в организме и приводит к образованию большого количества свободных радикалов. Они разрушают белковые соединения и рибонуклеиновые кислоты. Патологический процесс приводит к офтальмологическим нарушениям и снижению зрения. Следствием того, что солнцезащитные очки пропускают ультрафиолет, часто становятся:

  • синдром «сухого глаза»: воздействие вредных излучений снижает количество слезной жидкости, из-за чего возникает жжение и зуд;
  • птеригиум — поражение роговицы измененными тканями конъюнктивы, которое возникает в области лимбального кольца и разрастается до центра роговой оболочки;
  • фотокератит — форма ожога роговицы, сопровождающаяся покраснением белковой оболочки, слезоточивостью, ощущением инородного тела в глазу;
  • пингвекула — патология, при которой в назальной области конъюнктивы появляются небольшие желтые образования;
  • катаракта — помутнение хрусталика из-за воздействия вредных ультрафиолетовых лучей;
  • солнечная ретинопатия, при которой в центральном отделе сетчатке происходит процесс разрушения нейросенсорных клеток.

От воздействия ультрафиолета больше всего страдает хрусталик — естественный фильтр ультрафиолетового излучения. Он практически полностью поглощает световые лучи, длина которых составляет от 315 до 400 нм (нанометров). Из-за этого разрушаются белковые соединения хрусталика, изменяется структура элементов зрительного аппарата.

Дети чаще взрослых страдают от воздействия ультрафиолетовых лучей

Дети чаще взрослых страдают от воздействия ультрафиолетовых лучей, так как в младшем возрасте органы зрения хуже справляются со внешними нагрузками на глаза. Следствие этого — снижение эластичности хрусталика, которое часто приводит к развитию дальнозоркости у детей.

Читайте также:
Волшебное превращение. Маникюр по-французски.

Авиаторы

Новая мода на солнцезащитные очки 2022-2023: главные тренды сезона

Популярная и знакомая каждому форма очков-авиаторов придется по вкусу тем, кто не готов на риск и эксперименты. Классические авиаторы безумно универсальны и станут отличным дополнением ко многим образам. Рекомендуем приглядеться к немного обновленным оправам с геометрией, цветными стеклами и к декорированным моделям авиаторов.

Как выбрать солнцезащитные очки

shutterstock.com

Степень защиты от ультрафиолета

Существует 5 типов защиты от солнечных лучей:

• 0 — практически не защищают, пропускают от 80% до 100% света;
• 1 — минимальная защита, светопропускание — 43-80%;
• 2 — средняя защита — 18-43%;
• 3 — хорошая защита, пропускают всего лишь от 8 до 18% света;
• 4 — надежная защита от яркого солнца, светопропускание 3-8%.

Эти цифры можно увидеть на заушнике очков, они обозначают уровень затемнения линз. Очки также должны быть со специальной маркировкой: UVA или UVB, обозначающей степень защиты от ультрафиолета.

Минимально допустимым значением, согласно ГОСТ Р 51831-2001, является UV380. Самый идеальный вариант для солнцезащитных очков — UV400, который обеспечивает 100% блокировку ультрафиолетовых лучей. Эта цифра гарантирует, что очки препятствуют всем лучам ультрафиолетового спектра с длиной волны до 400 нанометров.

Shutterstock.com

Поляризация и фотохром

Дополнительную защиту от ультрафиолета могут обеспечивать очки с поляризационным покрытием, их разработала известная компания Polaroid, поэтому в народе их часто называют очки-полароиды. Их основная задача — не пропускать блики света от воды, льда, снега и асфальта. В таких очках комфортно водить машину, носить в горах или на море.

Очки с фотохромным слоем меняют цвет линз в зависимости от освещения — темнеют на солнце и становятся прозрачными в помещении. Прелесть таких линз в том, что их можно совместить с очками для зрения, таким образом в одной оправе у вас будут и солнцезащитные очки, и очки с диоптриями.

Shutterstock.com

Материал оправы и линз

Материал оправы может быть любым, его можно выбирать, исходя из своих предпочтений и финансовых возможностей, однако врачи дают некоторые рекомендации для выбора хорошей оправы:

1) оправа должна быть легкой, не давить на виски и переносицу;

Читайте также:
Новый год. Вариации на тему.

2) ля летнего периода выбирайте пластиковую оправу, она не будет нагреваться и дольше прослужит;

3) ри движении и поворотах головы очки не должны спадать и скользить по лицу,
а линзы могут быть сделаны из стекла и пластика; оба варианта обеспечивают должную защиту, но с точки зрения безопасности и долговечности пластиковые лучше, так как их сложнее разбить.

Защита, коррекция зрения и цвет

Те, кто носит очки с диоптриями, могут поставить в оправу солнцезащитные диоптрийные линзы. С тонировкой могут быть и прогрессивные, и спортивные, и астигматические очки. Тут нет никаких ограничений! Интенсивность затемнения тоже можно выбирать. Хотите легкое затемнение или наоборот насыщенный оттенок – никаких проблем! Некоторые производители, например, немецкая фирма Rodenstock, изготавливают линзы с градиентным окрашиванием (темнее вверху и светлее внизу), наносят зеркальные покрытия, предлагают тонировки самых разнообразных оттенков.

Кстати, что касается цвета, то здесь все зависит от эстетических пристрастий покупателя. Выбрать можно любые оттенки, которые вам нравится. Однако не стоит забывать об их влиянии на зрительное восприятие:

  • Зеленые. Снижают напряжение, повышают контрастность.
  • Серые. Дарят естественную цветопередачу, поэтому особенно рекомендуются для тех, кто за рулем.
  • Коричневые. Повышают контрастность изображения, избавляют от зрительной усталости.
  • Желтые. Повышают контрастность, увеличивают глубину восприятия.

Девушка в цветных солнцезащитных очках

Компания в солнце очках

  • Хамелеоны (прим. – фотохромные). Одни из самых популярных. Такие линзы обладают возможностью менять окраску в соответствии с количеством падающего света. Причем, в помещении данные линзы будут совершенно прозрачными, а на улице уже приобретают затемненность. Современные хамелеоны подходят и водителям.
  • Тонированные. Для водителей и городских условий подойдет степень «тонировки» около 18-43%.
  • Очки с накладками от солнца. Подобный механизм, позволяющий снимать или приподнимать солнцезащитные накладки, не слишком удобен и уже практически не используется производителями.
  • Поляризационные. Рекомендованные окулистами очки с поляризацией обладают такими преимуществами, как четкость изображения и отсутствие бликов и оптических шумов, защита от усталости глаз и защита от УФ-лучей, корректность цветопередачи и улучшенная контрастность «картинки». Чтобы проверить наличие поляризации (даже при соответствующей пометке ее может просто не быть), нужно посмотреть в очках на ЖК-монитор под углом 90 градусов. Полученное изображение должно быть непременно темным при наличии поляризации.
Читайте также:
Дерматоз вульвы

Помните, что очки от солнца нельзя носить постоянно! Привыкание глаз к дефициту яркости света сказывается на зрении крайне негативно – начинается нездоровая реакция глаз на обычный дневной свет, которая грозит развитием светобоязни.

{RANDOM_PARAGRAPH=401-800}
{RANDOM_SECTION=500-3000}

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: