Сила благодарности

{RANDOM_PARAGRAPH=100-400}

Глава 7 УБЕДИТЕЛЬНАЯ СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ

Закон благодарности звучит так: благодарное сердце всегда ближе к Богу. Если вы ежедневно благодарите Бога за свое здоровье, изобилие, безопасность и другие блага, Бог их преумножает. Это следствие космического универсального закона действия и противодействия.

Выражайте благодарность за все блага в вашей жизни Богу и тем, чьей дружбой и поддержкой вы облагодетельствованы.

Один поэт сказал: «Боже, дай мне еще одну вещь — благодарное сердце».

Весь процесс получения ментальных, духовных и материальных благ можно обобщить одним словом: благодарность.

Благодарная мысль сама по себе является молитвой, идущей от сердца и благословляющей вас.

Бывало ли с вами такое, когда вы хотели что-то купить — книгу, одежду или даже машину, — но нужного вам товара в магазине не оказалось? Если продавец говорит, что закажет товар и доставит вам, вы абсолютно уверены, что получите нужную вам вещь в ближайшем будущем, поскольку верите в продавца.

Насколько же сильнее нужно верить в Бесконечного Бога и Его закон созидания, который никогда не меняется и который абсолютно всегда реагирует на вашу веру в Него!

Похвала и благодарность никак не действуют на Бога или закон, но они преображают ваше сердце и разум так, что вы становитесь своеобразным магнитом, притягивающим добро из бесчисленных источников.

Ваша благодарность не должна приобретать форму раболепия, ищущего снисхождения. Вы должны испытывать чувство радости оттого, что все блага, которые вам необходимы и которые уже есть внутри вас, только и ждут, когда вы примете их счастливым и благодарным сердцем.

Ваше сердце исполнено благодарности и хвалы, когда вы познаете и по достоинству оцениваете универсальные принципы жизни и Провидение, снабжающее вас всем необходимым с начала времен.

Чувство благодарности помогает вам оставаться в гармонии с Бесконечностью и законом созидания. Ценность благодарности, однако, не ограничивается только тем, что она притягивает к вам благодать. Вы должны помнить, что в отсутствии благодарности в сердце неизбежно возникает чувство неудовлетворенности по поводу нынешних обстоятельств вашей жизни.

Благодарный человек тот, кто постоянно и непреложно ждет от жизни только добра. И такие ожидания неизбежно оправдываются. Иными словами, созидательный закон подсознания творит вашу жизнь по образу и подобию того, что вы созерцаете в мыслях своих.

Кто-то пожаловался мне, что утопающий, которого он спас, рискуя жизнью, даже не поблагодарил его, не говоря уже о каком-то материальном вознаграждении. Я объяснил этому человеку, что он сделал благое дело и что Жизнь вознаградит его за это, но он не должен ждать вознаграждения и благодарности от кого-то конкретно. Добро всегда возвращается к вам, и не обязательно из того источника, в который вы вложили свои усилия или деньги.

Читайте также:
Интересные факты о волосах

СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ СОТВОРИЛА В ИХ ЖИЗНИ ЧУДЕСА

Молодой человек по имени Люсьен Гамильтон Тинг родился в Пеории, штат Иллинойс, маленьком провинциальном городке, совершенно не отвечавшем амбициям юноши, у которого были большие мечты и надежды. Люсьен решил перебраться в Чикаго и попытать счастья там. Он нашел место посыльного, но зарплаты едва хватало на пропитание. После оплаты жилья у него, оставалось лишь пятьдесят центов вдень на еду. Он обнаружил, что упаковки шоколадного крема за пять центов в качестве обеда ему вполне хватает. Завтрак обходился ему в пятнадцать центов, так что на ужин он мог потратить не более тридцати пяти центов. Люсьен был весьма религиозен и ввел себе в привычку каждый день, зажав пятьдесят центов в руке, произносить такие слова: «Бог преумножает мои богатства, и я благодарен Ему. С каждым днем я получаю все больше и больше». Он повторял эту молитву в течение пяти-десяти минут каждое утро, прежде чем потратить свои пятьдесят центов. И в его жизни стало появляться все больше умных и преуспевающих людей; перед ним открывались благоприятные возможности, и он старался их не упускать. «Благодарю тебя, Отче», — постоянно говорил он при этом.

Шли годы, и многие влиятельные люди стали обращаться к нему за советом. В нем, казалось, открылся чудесный талант, и его проницательность и сообразительность стали притчей во языцах. Окружающие питали глубочайшее доверие к его мудрости в делах бизнеса. Перед каждым своим успешным достижением и после него он неизменно повторял: «Благодарю тебя, Отче».

Однажды парню в голову пришла блестящая идея, о которой он поведал своему другу, и тот нашел ее весьма перспективной. Объединив свои усилия, они создали энергетическую компанию, которая позже получила название «General Gas and Electric Company». Компания быстро росла, строя все новые электростанции в восточных штатах. Через много лет они продали свое детище за пятьдесят миллионов долларов.

Один мой знакомый риэлтер по имени Рик наглядно доказал, что благодарственный настрой способен улучшить все сферы жизни, включая здоровье, личное счастье и финансовое благополучие.

Рику приходилось сталкиваться с большими трудностями, продавая недвижимость по заказу клиентов. Он был разочарован своей судьбой и несчастлив. Однако, поверив в силу благодарности, он начал каждый вечер молиться: «Отче, благодарю Тебя за то, что Ты услышал меня, и я знаю: Ты всегда услышишь меня». Потом, ложась спать, он сокращал свою молитву до двух слов: «Спасибо Тебе». Он безмолвно повторял эти слова вновь и вновь, как колыбельную, пока не засыпал.

Читайте также:
Косметические салоны предлагают множество процедур для поддержания вашей красоты

Однажды в офис Рика пришла женщина, лицо которой ему показалось знакомым. Он гордился своей памятью на имена и лица, но, когда она представилась, ее имя ничего ему не сказало. И тут он понял, что прошлой ночью видел эту женщину во сне. Пока он изумлялся этому факту, она сказала, что представляет консорциум, активно вкладывающий деньги в недвижимость. К концу дня Рик продал ей больше объектов недвижимости, чем за весь предыдущий месяц.

Одна девушка откладывала по несколько долларов в неделю из своей весьма скромной зарплаты, чтобы купить машину. Ее сестра подарила ей экземпляр моей книги «Сила подсознания», и она с интересом прочла ее. Позже девушка рассказывала моей секретарше, что как-то вечером села и написала письмо себе самой с целью внушить подсознанию идею покупки машины. В письме она написала, как благодарна Богу за ту прекрасную машину, которую он послал ей, и как она рада тому, что полностью рассчиталась за эту машину. Письмо она положила в ящик стола в конверте, который надписала так: «Моя отвеченная молитва. Благодарю Тебя, Отче».

Самое интересное было дальше. В следующее воскресенье она пошла в церковь и в разговоре с одним из прихожан обратила внимание на его новый красивый «кадиллак». Он ответил:

— Это одна из моих машин, и я хочу ее продать. Вы не знаете человека, который хотел бы приобрести хороший автомобиль?

— Я хотела бы, — ответила она, — но у меня пока есть только четыреста пятьдесят долларов.

— Ну и прекрасно, — сказал ее собеседник. — Мне все равно ее негде ставить. Берите за четыреста пятьдесят.

Девушка так и сделала.

Потом она подсчитала, что только на первоначальный взнос при покупке такой машины ей пришлось бы копить деньги три года. Но в своем выражении благодарности Богу она говорила, что машина у нее есть уже сейчас.

Один мой клиент сказал мне: «Счета растут, денег нет, я вот-вот стану банкротом. Что мне делать?» Я предложил ему два-три раза в день находить хотя бы десять минут, чтобы сесть, расслабиться, уверенно произнести: «Спасибо Тебе, Отче, за Твои богатства», — и продолжать сидеть в безмолвии и неподвижности, пока все его существо не проникнется чувством благодарности.

Я сказал, что если он будет сохранять этот благодарственный настрой, он приучит свое подсознание к идее богатства — и то, чего он хочет, случится. Некоторое время спустя этот человек на одной вечеринке встретился со своим бывшим работодателем, и тот предложил ему высокий пост в своей компании, а также значительную сумму авансом, которая позволила ему расплатиться по всем счетам и долгам.

Читайте также:
Первая любовь в детском саду

Я получил письмо от одной предпринимательницы из Чикаго по имени Джессика Р. Ее восьмилетний сын Кевин страдал хронической астмой. Из-за резких приступов болезни его часто госпитализировали.

Однажды вечером, когда сын уснул, Джессика села у его постели и помолилась вслух:

«Кевин, ты сын Божий. Я вижу Присутствие Бога в тебе прямо сейчас. Это присутствие гармонии, здоровья, радости, покоя и жизненной силы. Бог вдохнул в тебя дух жизни. Дух Божий сотворил тебя, и я знаю, что дыхание Всемогущего дало тебе жизнь. Ты вдыхаешь мир Божий и выдыхаешь Божью любовь». «Отче! благодарю Тебя, что Ты услышал меня. Я и знала, что Ты всегда услышишь меня» (Иоанн, 11:41—42).

Джессика молилась таким образом около часа, повторяя эти великие истины и зная, что они перейдут в подсознание ее сына. В какой-то момент она ощутила состояние внутреннего покоя, уверенности, что ее молитва услышана, и желание продолжать молиться у нее пропало.

Проснувшись утром, Кевин сказал: «Мама, ночью ко мне приходил ангел и сказал, что больше астмы у меня не будет. Здорово, правда?» В последующие дни стало совершенно ясно, что астма прошла. Ребенок выздоровел.

Техника использования силы благодарности

Существует закон благодарности, которому вы должны соответствовать, чтобы достичь в своей жизни головокружительных успехов.

Во-первых, от всего сердца примите за истину, что существует Бесконечный Разум, из которого проистекает все сущее.

Во-вторых, поверьте, что этот Источник реагирует на природу ваших мыслей.

В-третьих, соединитесь с этим Бесконечным Разумом через глубокое чувство благодарности.

Каждое утро, каждый вечер и на протяжении каждого дня безмолвно говорите «спасибо». Вы благодарите свое Высшее Я за изобилие, здоровье, богатство и гармонию. Прочувствуйте реальность всех этих благ внутри себя.

Принципы для запоминания и применения

Каждый день находите время для того, чтобы в спокойном и расслабленном состоянии сказать: «Благодарю Тебя, Отче, за Твои богатства». Перед сном повторяйте как колыбельную: «Спасибо Тебе», — и засыпайте с этими словами на губах. Благодарите Бога за то, чем вы обладаете сейчас, и за всякую иную благодать. Перечисляйте все имеющиеся блага одно за другим, и Бог многократно их преумножит.

В ваше благополучие свой вклад вносят многие люди. Упомяните их в своей благодарственной молитве. Так вы установите контакт на уровне подсознания со всем добрым на земле, и все земные богатства и люди автоматически потянутся к вам.

Читайте также:
Как сохранить красоту во время беременности: правила...

Весь процесс получения ментальных, духовных и материальных благ можно обобщить одним словом: благодарность.

Постоянно будьте признательны за знание законов созидания, благодаря которым исполняются все ваши желания.

Чувство благодарности помогает вам оставаться в гармонии с Бесконечностью и законом созидания. Вы становитесь своеобразным магнитом, притягивающим добро из бесчисленных источников.

Выказывайте глубокую признательность своим близким, коллегам, людям, окружающим вас. Люди любят, когда их ценят. Не скупитесь на искренние похвалы.

Если у вас в кармане только один доллар, благословите его и скажите: «Бог многократно преумножает эти деньги в моей жизни, и я благодарен Богу за непрекращающийся и все нарастающий приток изобилия в мою жизнь». Таким образом вы сможете привлечь к себе фантастическое богатство.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Великая сила благодарности

"Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени,

как умением быть благодарным.

Ибо это не только величайшая добродетель,

но и мать всех других добродетелей".

Марк Туллий Цицерон.

Что для вас благодарность? Как часто вы благодарите близких людей, Вселенную, Бога?

В детстве нас учили, что хорошие девочки и мальчики должны говорить слова благодарности. Маленькие дети, как правило, вкладывают в благодарность свой глубокий смысл, увлекаются этой игрой и активно пользуются ей, благодаря всех и за всё!

Почему же со временем мы часто не находим причин для благодарности или просто забываем это делать?

Благодарность (от "благо дарить") — чувство признательности за сделанное добро, например, за оказанное внимание или услугу. Благодарность — сложное чувство, возникающее на базе эмоциональной и рациональной оценки происходящего, выражение которого сильно ритуализовано. Адресатом благодарности могут быть не только конкретные люди, но и общности людей (например, предки) и неперсонифицированные сущности: мир, Бог.

"Ты есть то, что ты транслируешь миру" — всем известная истина, свидетельствующая, что случайностей не бывает, и Вселенная реагирует на то, что мы излучаем (наши мысли, слова, действия). Люди, излучающие негатив, его же и получают назад, как подтверждение своего послания. Когда же мы благодарим, то есть дарим блага другим людям и миру, — благо нам возвращается!

Благодарность — это мощный позитивный поток энергии. Что даёт привычка проявлять благодарность?

  • Порождает в нас желание фокусироваться на лучшем, замечать положительное.
  • Пробуждает позитивные ожидания. Когда мы привыкаем замечать положительное, наше подсознание меняется, и постепенно мы начинаем ждать от мира именно позитивных событий.
  • Создаёт веру и убеждённость в том, что мир — безопасное и комфортное место.
  • Формирует вокруг нас сильное положительно заряженное энергетическое поле, которое приводит к позитивным изменениям и действиям со стороны окружения и мира, притягивает в нашу жизнь всевозможные блага.
Читайте также:
Сегодня моему драгоценному ребенку исполняется 15 месяцев

Три уровня благодарности

Существует три уровня благодарности.

Первый уровень — это благодарность за всё хорошее, что мы получили, что с нами происходит. Это самый простой уровень, на котором мы благодарим Вселенную или человека за какие-то яркие положительные моменты, конкретные действия или вещи.

Второй уровень — это благодарность за обыденное, малозаметное, из чего в основном и состоит наша жизнь. Спросите себя, как часто вы благодарите себя за то, что сделали зарядку, погуляли в парке или купили себе новое платье? А как часто вы благодарите своих близких за вечер, проведённый вместе, за налитый кофе или просто за то, что они у вас есть? А как часто вы благодарили Бога и Вселенную за солнышко с утра, за прохладный дождик, за каждый новый день? Мы не привыкли благодарить за вещи, которые кажутся нам обычными или обязательными составляющими нашей жизни. А представьте, если бы мир не состоял из этих маленьких приятных вещей? Второй уровень благодарности даётся нам сложнее, потому что в этом случае приходится быть внимательнее к деталям своего быта и окружения, постоянно замечать что-то хорошее даже в том, что кажется обычным.

Третий уровень благодарности, пожалуй, самый трудный, — это умение благодарить за беды, несчастья, горести и обиды. Да, да и за это тоже можно и нужно благодарить, как за опыт, обучение, возможность что-то изменить в своей жизни и в себе, как за жизненный урок. Можно благодарить людей, вызывающих у вас недовольство, за то, что они словно зеркала показывают вам ваши тайные черты.

Энергия благодарности — великая сила. И она доступна каждому! Благодарите друг друга, благодарите жизнь, благодарите Землю, Небо, Природу. Благодарите солнышко, которое нас согревает и светит нам. Благодарите своё сердце за то, что открылось Божественной Энергии, и вы увидите, насколько изменится ваша жизнь.

100 дней Благодарности

Научиться благодарности и изменить свою жизнь достаточно просто. Начните с малого — практика 100 дней Благодарности.

В течение 100 дней каждый вечер (перед сном) произносите минимум 5 благодарностей людям, ситуациям, высшим силам, вспоминая прошедший день.

Возможно, поначалу вам будет тяжело найти какие-то положительные моменты, тогда просто благодарите за солнце, за день, за вкусный ужин и т.д. Пробуйте, ищите даже самые незначительные ситуации. Дальше станет легче, и вы начнёте без труда находить то, за что вы могли бы поблагодарить людей и мир. Будет замечательно, если вы со временем научитесь благодарить и за негативные ситуации, произошедшие с вами. И наблюдайте за изменениями, замечайте даже самые небольшие сдвиги. Будьте готовы к серии озарений и совершенно новому пониманию жизни.

Читайте также:
Новый год. Вариации на тему.

Будьте счастливы.

Благодарю за каждое движение.

Благодарю за каждое мгновение.

Благодарю за всю свою семью.

Благодарю за тех, кого люблю.

Благодарю за мудрость и терпение.

Благодарю за силы укрепление.

Благодарю за кротость и смирение.

Благодарю за радость во спасение.

Благодарю за то, что я живу.

Благодарю за то, что я люблю.

Благодарю за то, что я творю.

За все тебя, Господь, благодарю!

Как благодарить правильно

Сейчас я расскажу тебе всю последовательность техники благодарности. Запомнив и выучив несколько шагов, ты будешь знать, как правильно благодарить.

1. Выбери человека, событие или явление, которому хочется послать свою Благодарность и Любовь.

2. Найди лучшие достоинства, способности или качества, благодаря которым ты чувствуешь радость и признательность

3. Сначала произнеси про себя «благодарю» или «спасибо» и почувствуй настоящее чувство благодарности

4. Представляй, что вокруг твоего сердца формируется желтый шар, а в нем твои слова, которые потом вылетают из него и доставляются адресату. Эффект будет фантастическим.

5. Старайся выразить слова благодарности в настоящем времени, независимо от того, есть ли это у тебя или нет. Закон притяжения понимает слова буквально – благодари так, как будто ты уже имеешь это. Помни, что лучшая молитва – это молитва-благодарность, а не молитва-просьба!

6. Верь, что Вселенная тебя слышит и помогает тебе. Будь готов к появлению в твоей жизни неожиданных событий и людей.

7. Посылай каждый день вновь и вновь свою благодарность значимым для тебя людям, явлениям и событиям.

Еще несколько советов, чтобы знать, как благодарить наиболее эффективно!

1. Выражать Благодарность лучше на письме, чем про себя. Поэтому сделай себе лучше Книгу Благодарности и записывай туда все за что ты благодарен.

2. За один раз благодари одного человека, событие или явление. Так ты покажешь свое уважение.

3. Сообщения, которые не похожи на Благодарность, будут модерироваться наверху. Поэтому вырабатывай настоящее чувство Благодарности и Любви.

Привычка замечать светлую сторону вещей стоит тысячу футов годового дохода

Сэмюэл Джонсон

Пять научных фактов о пользе благодарности

Современные исследователи вовсю изучают влияние мировосприятия человека на его физическое и психическое здоровье. Благодарность стала частым предметом научных изысканий. Вот пять фактов её воздействия на людей:

  1. снижает воспаление;
  2. повышает качество жизни при серьёзных хронических заболеваниях;
  3. улучшает самочувствие, снижает уровень стресса;
  4. помогает справляться с завистью;
  5. повышает стрессоустойчивость и ресурсы психики.
Читайте также:
10 самых модных стилей мини юбок

Всё это отражает только малую часть могущественной силы благодарности Вселенной, доступ к которой есть у каждого человека.

Замечали ли вы, что часто бывает так: стоит о чём-нибудь подумать — и со временем вокруг начинает формироваться соответствующая реальность? Причём чаще всего воплощается нечто негативное. Давно уже замечено, что, к примеру, если человек чего-то боится, то именно это с ним впоследствии и происходит. Причина именно в этом: своими мыслями он просто формирует соответствующую реальность.

Три уровня благодарности

Существует три уровня благодарности.

Первый уровень — это благодарность за все хорошее, что мы получили, что с нами происходит. Это самый простой уровень, на котором мы благодарим Вселенную или человека за какие-то яркие положительные моменты, конкретные действия или вещи.

Второй уровень — это благодарность за обыденное, малозаметное, из чего в основном и состоит наша жизнь. Спросите себя, как часто вы благодарите себя за то, что сделали зарядку, погуляли в парке или купили себе новое платье? А как часто вы благодарите своих близких за вечер, проведенный вместе, за налитый кофе или просто за то, что они у вас есть? А как часто вы благодарили Бога и Вселенную за солнышко с утра, за прохладный дождик, за каждый новый день? Мы не привыкли благодарить за вещи, которые кажутся нам обычными или обязательными составляющими нашей жизни. А представьте, если бы мир не состоял из этих маленьких приятных вещей? Второй уровень благодарности дается нам сложнее, потому что в этом случае приходится быть внимательнее к деталям своего быта и окружения, постоянно замечать что-то хорошее даже в том, что кажется обычным.

Третий уровень благодарности, пожалуй, самый трудный, — это умение благодарить за беды, несчастья, горести и обиды. Да, да и за это тоже можно и нужно благодарить, как за опыт, обучение, возможность что-то изменить в своей жизни и в себе, как за жизненный урок. Можно благодарить людей, вызывающих у вас недовольство, за то, что они словно зеркала показывают вам ваши тайные черты.

Энергия благодарности — великая сила. И она доступна каждому! Благодарите друг друга, благодарите жизнь, благодарите Землю, Небо, Природу. Благодарите солнышко, которое нас согревает и светит нам. Благодарите свое сердце за то, что открылось Божественной Энергии, и вы увидите, насколько изменится ваша жизнь.

Великая сила благодарности

100 дней Благодарности

Научиться благодарности и изменить свою жизнь достаточно просто. Начните с малого – практика 100 дней Благодарности.

В течение 100 дней каждый вечер (перед сном) произносите минимум 5 благодарностей людям, ситуациям, высшим силам, вспоминая прошедший день.

Читайте также:
Когда обычно начинается прорезывание зубов?

Возможно, поначалу вам будет тяжело найти какие-то положительные моменты, тогда просто благодарите за солнце, за день, за вкусный ужин и т.д. Пробуйте, ищите даже самые незначительные ситуации. Дальше станет легче, и вы начнете без труда находить то, за что вы могли бы поблагодарить людей и мир. Будет замечательно, если вы со временем научитесь благодарить и за негативные ситуации, произошедшие с вами. И наблюдайте за изменениями, замечайте даже самые небольшие сдвиги. Будьте готовы к серии озарений и совершенно новому пониманию жизни.

Будьте счастливы.

Благодарю за каждое движение.
Благодарю за каждое мгновение.
Благодарю за всю свою семью.
Благодарю за тех, кого люблю.
Благодарю за мудрость и терпение.
Благодарю за силы укрепление.
Благодарю за кротость и смирение.
Благодарю за радость во спасение.
Благодарю за то, что я живу.
Благодарю за то, что я люблю.
Благодарю за то, что я творю.
За все тебя, ГОСПОДЬ, благодарю!

С любовью, Светлана Наркевич,
преподаватель «Академии частной жизни».

Техники благодарности вселенной

Техника №1: для активации благодарности к самому себе

Сразу нужно запомнить, что благодарность – это образ жизни, ваш личный шаг к светлому будущему. Ничего нельзя делать через силу, только с удовольствием и чистой душой. Это самая легкая техника, которая поможет вспомнить обо всем прекрасном, что подарила вам судьба.

Для начала необходимо написать список, куда войдут 10 пунктов того, чем вы отличаетесь от окружающих. Что есть у вас такого, чего нет у других?

Когда список будет составлен, внимательно присмотритесь к каждому его пункту. Поблагодарите себя, подумайте, как здорово, что это «нечто» когда-то появилось в вашей жизни. Ставьте отметку (галочку или плюсик) у этого пункта и переходите к следующему.

Когда анализ будет завершен, еще раз взгляните на весь список целиком, на все те отметки, что вы поставили у каждого пункта. Это вызывает гордость, радость, приятные эмоции – поблагодарите себя за это.

Есть и более углубленный способ выполнить эту технику. Нарисуйте колесо баланса, разбейте его на секции и впишите в них все, что есть хорошего у вас. У кого-то нет работы – у вас есть. У других нет детей, друзей, семьи – у вас есть. Гордитесь каждым пунктом, который отличает вашу жизнь от жизни окружающих. Благодарите себя за это. Найдите цитаты, вырезки, фото в журналах, которые бы охарактеризовали каждый пункт, соберите вместе, чтобы связать надпись и настоящую жизнь – наглядно информация воспринимается полнее. Придумайте какой-то амулет, который можно всегда носить с собой, пусть он постоянно напоминает вам о тех словах, что записаны в колесе баланса.

Читайте также:
Волшебное превращение. Маникюр по-французски.

Не забудьте поместить этот символ на свою «стену благодарности» или в «шкатулку благодарности», куда будут попадать от вас все записи о случившихся благах в последующей жизни.

Техника №2: активируйте благодарность к другим

Как часто вы замечали, что в ответ на доброе слово человек меняется в лице, становится счастливым или радостнее? Простое слово: «Спасибо» помогает окружающим понять, что испытывать подобное ощущение – неописуемо приятно. Поблагодарив человека за мелочь, вы не успеете оглянуться, как он начнет благодарить вас в ответ на ваши действия. Это запускает мощный процесс, в котором создается благодарное общество. Так можно реализовать большие возможности и привлечь в жизнь позитив.

Как это сделать:

  • Напишите список вещей (10 и более пунктов), что окружающие сделали хорошего для вас или вашей семьи.
  • Внимательно прочитайте каждый пункт этого списка и поблагодарите мысленно человека, подарившего благо.
  • Нарисуйте колесо баланса и впишите в его секторы все, что у вас появилось, благодаря действиям других людей. Может это дом, который вам помогли построить или отремонтировать друзья, или машина, которую помог выбрать некто, а может девушка или молодой человек, с которым вас кто-то познакомил. Можно упоминать и незнакомых людей: новый автобус, в котором удобно ехать был создан чьими-то руками – поблагодарите этих людей. Или одежда, которая так хорошо на вас смотрится – спасибо дизайнерам, закройщикам и швеям.
  • Посмотрите, какие пункты вызывают у вас сильный выброс положительной энергии – обратитесь к ним снова и снова поблагодарите людей.
  • Придумайте какой-то знак (амулет, картинку), которая может всегда присутствовать рядом и напоминать об этом списке.

Энергия благодарности к Вселенной

Техника №3: активируйте энергию благодарности к Вселенной

Благодарить нужно не только себя, но и Вселенную, которая дружественная к каждому человеку. Чтобы так оно и было, надо настраивать потоки позитивной энергии. Сделать это можно путем проявления благодарности за то, что уже есть хорошего в вашей жизни. Техника выполнения этого упражнения проста:

  • нарисуйте линию своей жизни на бумаге (условно);
  • разбейте ее на пять равных отрезков;
  • напишите в каждом из них, за что вы благодарны именно в ту пору;
  • подумайте о том, что Вселенная подарила вам все на этом поле, потому что вы посылали ей свою позитивную энергию;
  • поблагодарите за каждый полученный дар, полностью погрузитесь в это ощущение;
  • найдите объект, который бы символизировал для вас эти надписи (амулет, фотографию, цитату).

Существует и продвинутая техника, более сложная, но интересная.

Нарисуйте линию, символизирующую этапы развития человеческой цивилизации, от зарождения до наших дней. Напишите, какие основные блага принес нам каждый период. Где-то был придуман топор, где-то научились добывать полезные ископаемые, придумали лампочку, радио, телевидение. Поблагодарите Вселенную за все блага, которыми сегодня могут пользоваться люди.

Читайте также:
Как происходит зачатие ребенка?

Каждая техника, которую вы опробуете лично, сформирует огромное скопление, многомерное пространство энергии благодарности вокруг вас. Не успеете оглянуться, как эта энергия активируется во многих жизненных аспектах. Жизнь станет добрее, интереснее, красивее.

Техника №4: «Спасибо за все здесь и сейчас»

Вспомните, как мы ведем себя после завершения какого-то очередного дела? Стремглав несемся выполнять следующее? Иногда между ними есть перерывы, иногда нет. Такое поведение ошибочно, ведь мы лишаем себя удовольствия насладиться результатами, порадоваться за себя. Гормоны радости не успевают полностью выработаться.

Подождите! Остановитесь и переживите счастливый момент полноценно. Будьте благодарны за каждое действие, каждый момент, благодаря которому дело завершилось. Это приведет к открытию новых возможностей, новым победам и позитивным впечатлениям.

Принимая решение заняться чем-либо, начинайте испытывать благодарность к самой возможности что-либо предпринять в этом направлении. У кого-то нет на это ни сил, ни терпения, кто-то никогда бы не решился, кому-то не хватит ресурсов. А у вас все получится! Будьте благодарны Вселенной, окружающим и самому себе за такую возможность. Это касается не только глобальных проектов, но и будничных дел. Убираясь в доме подумайте: у кого-то нет жилья. Поблагодарите всех, кто участвовал в приобретении вами этого дома или квартиры. Садясь за руль автомобиля, обернитесь и посмотрите, сколько людей не имеют автотранспорта и никогда не смогут его себе позволить. Подумайте о том, что с вами ваши близкие, друзья – все это и многое другое заслуживает вашей благодарности.

Когда вы выполнили свои задумки – поблагодарите себя за результат. Может это не то, чего вы добивались, но и оно достойно внимания и вашего доброго слова. Испытывайте постоянную благодарность, чтобы жизнь обрела новые краски. Только так можно запустить огромный механизм, который поможет вам обрести гармонию с собой и окружающими, улучшить самочувствие, научит воспринимать все радости и невзгоды легко и непринужденно. Так жизнь обретет гармонию и станет доставлять удовольствие, а не тяготиться своим существованием.

Сила благодарности – огромный, мощный механизм, который позволяет иначе смотреть на многие ситуации, воспринимая их в позитивном ключе.

{RANDOM_PARAGRAPH=401-800}
{RANDOM_SECTION=500-3000}

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: