Как получить оргазм женщине? Несколько способов мастурбации

{RANDOM_PARAGRAPH=100-400}

14 советов как достичь клиторального оргазма, мастурбируя, без мужчины

Вы, женщины, наверно, знаете, что ваш клитор — это волшебная кнопка, которая дает вам оргазмы, способные установить мир во всем мире и утолить мировой голод. Да, клитор существует, и да, он может давать неземное наслаждение, но для достижения этого нужны определенные усилия.

Для начала попытаемся вкратце пояснить, что такое клиторный оргазм.

Как достичь оргазм самой без партнера

Есть несколько видов женского оргазма. Основные из них — это клиторальный и вагинальный. К ним можно добавить и маточный оргазм, хотя о его существовании до сих пор идут споры.

как получить оргазм без мужа

Можно выделить также смешанный тип оргазма, когда женщина возбуждается от стимуляции разных точек своего тела и ощущает удовольствие от прикосновения и к клитору, и к влагалищу.

Легче всего при мастурбации достичь клиторального оргазма:

  1. Путем пальцевой стимуляции клитора и массажа женских половых органов. Женщина сама может определить, с какой частотой, амплитудой и силой следует надавливать на «пусковую кнопку» своего тела, чтобы получить желанный оргазм. Получить больше удовольствия удастся, если стимулировать клитор не слишком быстро, а при приближении оргазма прерваться ненадолго, чтобы ослабить желание. После нескольких таких перерывов можно наконец позволить себе дойти до «финала» — в этом случае возможен мультиоргазм у женщин и степень удовольствия будет намного выше, чем при простом механическом раздражении клитора.
  2. Во время водных процедур в душе. С помощью душевой лейки можно получить удовольствие, если направить поток теплой воды непосредственно в область клитора. Разумеется, экспериментировать можно лишь с теплой водой, а не с холодной или чрезмерно горячей.
  3. Используя вибраторы-пули (маленькая копия).

Для более быстрого возбуждения попробуйте посмотреть порноролики. В этом нет ничего постыдного. С развитием технологий стали доступы шлемы виртуальной реальности. Будьте осторожны, чтобы выдуманный сюжет не заменил для вас реальность.

Струйный оргазм: "Заведи себя сама. Все секреты струйного оргазма"

Сейчас стала очень популярной тема сквирта или струйного оргазма, и в некоторых моих статьях я вкратце упоминала о нём. Но многие женщины, зная об этом оргазме, думают, что он к ним не относится, что на это способны лишь порнодивы, или ждут идеального любовника, который поможет им испытать этот оргазм.

Читайте также:
Домашние ванны для похудения с эфирными маслами. Ароматические ванны для похудения в домашних условиях

Но правда в том, что этот самый вкусный оргазм способна испытывать каждая женщина, и, самое главное — Вы можете его "настроить" себе сами буквально за несколько дней.

Что он из себя представляет? Иногда его называют "родовой" оргазм. Почему? Во время этого оргазма интимные мышцы делают те же движения, что и во время родов. Сначала мышцы вагиночки расширяются — в этот момент ребёнок идёт по родовым путям, а потом начинают делать резкие движения на выталкивание — в родах это потуги.

В природе ничего не происходит просто так! Этот оргазм дан женщине, чтобы тренировать мышцы к родам! Каждая женщина может испытывать этот оргазм, он запрограммирован природой в женском теле, это самое простое и естественное, что может происходить с женским телом, так же, как и роды.

Но почему же не у всех женщин он есть? Дело в том, что первое ощущение, которое возникает при приближении этого оргазма — очень сильно хочется … писать. И женщины либо начинают себя контролировать, чтобы не описаться, всё зажимают — естественно, оргазма при этом нет, либо бегут в туалет.

Но наше тело так устроено, что в предоргазменном состоянии мы пописать не можем, и женщина в туалете сначала успокаивается, потом писает и … об оргазме можно забыть!

Когда Вы чувствуете во время возбуждения, что хочется писать — это звоночек приближающегося оргазма, и вместо того, чтобы зажиматься, наоборот, расслабьтесь, словно Вы хотите "пописать" на мужчину. Помните, что описаться в предоргазменном состоянии невозможно! Это поможет "запустить" оргазм.

Что ещё может помешать этому оргазму? Иногда он у женщины неожиданно случается. Но во время этого оргазма из уретры выстреливает большое количество жидкости (вот почему его в народе называют "струйным"). Все простыни мокрые.

И не дай Бог женщина подумала, что она описалась, а если ещё и мужчина так подумал или даже сказал — сколько печальных историй я слышала от женщин, когда они десятилетиями после подобного случая себя сдерживали, боясь повторения.

Действительно, из уретры вытекает много жидкости, но это не моча! Это уже было много раз доказано исследователями — прозрачная жидкость по составу похожа на сок простаты у мужчин, она приятно пахнет, бесцветная и прозрачная.

Читайте также:
Если мужчина не хочет секса что делать? Муж не хочет заниматься сексом

Такой оргазм — высшее проявление женской сексуальности, он может длиться от нескольких минут до часа и больше без остановки и приносит чувство глубокого удовлетворения и наполненности внутри, в отличие от некоторой опустошённости после оргазма от стимуляции клитора.

И, поскольку все женщины способны от природы его испытывать, то он очень легко включается! И зависит он от трёх вещей: точка G, интимные мышцы и дыхание. О них сейчас и пойдёт речь.

Точка G

Струйный оргазм на первых порах включается именно от её стимуляции. Она есть у всех женщин. И найти её элементарно просто за 10 минут. В возбуждённом состоянии, в тепле, со слегка наполненным мочевым пузырём (2 тёплые чашки чая и можно пробовать!) начните прощупывать переднюю стеночку вагины, словно Вы трогаете лобковую кость изнутри. Прощупывайте с самого низа до верха и найдите местечко, при нажатии на которое больше всего хочется … писать! Это она и есть!

И часто женщины не находят точку G, потому что ждут от неё сразу же необыкновенно сладких ощущений — они будут, но только после того, как Вы включите точку G. А сначала ощущения могут быть едва заметными, слегка отличающимися от других: чуть более приятно или, наоборот, неприятно, чуть больше хочется писать — ключевое слово "чуть больше". Это она и есть! Всё очень просто!

Но мало знать, где находится точка G. Очень важно её "включить", чтобы она стала точкой запуска оргазма. Это легко сделать за три простых шага.

  • Первый шаг — одну-две недельки массируйте по 5–10 минут в день точку G пальчиками круговыми движениями или движениями вперёд-назад с глубоким дыханием ртом, так, чтобы Вы слышали Ваше дыхание. Без оргазмов, просто для прилива крови, повышения чувствительности, для того, чтобы лепесток за лепестком раскрыть её.
  • Следующий шаг — одну-две недели массаж специальным вибратором для точки G в виде буквы "Г". Изогнутая головка очень хорошо промассирует эту область. Обращайте внимание в сексшопе на то, чтобы вибрировала именно головка, а не основание вибратора. И со смазкой на водной основе в удовольствие дарите себе массаж точки G. Чувствительность вагиночки будет радовать Вас с каждым днём всё больше!
  • Третий шаг — ключевой. Многие женщины, раскрывая точку G, останавливаются на первых двух этапах, им хорошо и сладко, но возникает одна маленькая проблема — оргазм от клитора становится уже не таким привлекательным по сравнению с ощущениями от массажа вагиночки, но оргазма от точки G ещё нет. И женщина не может насладиться сполна.
Читайте также:
Про туризм, путешествия и активный отдых

Поэтому очень важный момент — перенос точки запуска оргазма с клитора на точку G. Это элементарно просто, дело техники и нескольких дней. Вы массируете точку G (пальчиками или вибратором, как Вам больше нравится) и клитор одновременно, доводя себя до оргазма. В следующий раз Вы начинаете так же, но за 1 секунду до оргазма руку с клитора убираете; в следующий раз убираете руку за 2 секунды, за 3 секунды, 5, 10… Через несколько дней Вы будете доводить себя до оргазма, массируя только точку G! И с этого момента Вы можете наслаждаться ею в полную силу!

Мышцы

Кроме включённой точки G для струйного оргазма мы должны напомнить телу те движения, которые оно делает во время оргазма. Они очень простые, Вы удивитесь — Ваше тело их уже прекрасно делает.

Первое движение (и в родах, и во время этого оргазма) — вагиночка раскрывается. При этом она может со звуком втягивать воздух — и многие женщины стесняются этих "неприличных" звуков. А стесняться нечего — они говорят не о вялости мышц, а, наоборот, о том, что мышцы в тонусе и двигаются. И мужчины прекрасно членом чувствуют, откуда выходит воздух. Так что "звучите" в удовольствие.

Поймать это движение очень просто: ложитесь на спину, согните ноги в коленях, стопы плотно стоят на полу, сделайте выдох и на задержке дыхания оторвите плечи от пола. И в этой позе, с поднятыми плечами, попробуйте… расслабить живот! Он сможет расслабиться по бокам, а мышцы посередине "горкой" останутся напряжёнными.

И вагиночка при этом может издать характерный звук, "всасывая" воздух (в самом начале тренировок слегка раскрывайте её пальчиками — воздух тут же войдёт!). Правда, легко? Тренируйте по утрам в кровати по 3–5 раз. И через некоторое время Вы сможете это делать с улыбкой на лице!

Второе движение ещё проще — мышцы делают движение на выталкивание (в родах — это потуги). Для тренировки этих движений купите двойные вагинальные шарики на ниточке (самые простые, без вибраций и пупырышков). С большим количеством смазки на водной основе положите их в вагиночку ниткой наружу, сядьте, упираясь руками сзади в пол, согнув ноги в коленях, постелите между ног чистую простынку или полотенце и начните выталкивать шарики наружу.

Читайте также:
Грусть побитой собаки, синдром прикроватного варана

Тужьтесь правильно, как во время родов, не "лицом", а диафрагмой. Для этого надувайте живот, делайте резкий выдох и раскрывайте вагиночку наружу, не сжимая её, а, наоборот, расслабляя. И обязательно подтягивайте за ниточку, подсказывая телу, что Вы от него хотите. Тело очень умное, через несколько тренировок первый шарик выскочит самостоятельно, потом второй, затем они начнут "летать" всё дальше и дальше — а чем сильнее мышцы делают это движение, тем вкуснее Ваш оргазм! Делайте не больше 5 минуток, в удовольствие. Часовые тренировки не нужны!

И не удивляйтесь, когда во время этого упражнения из уретры начнёт выстреливать прозрачная жидкость — это та же самая водичка, что выстреливает во время оргазма. Тело уже в самом упражнении делает то же самое, что и во время оргазма.

Дыхание

Этот оргазм требует раскрытого, дышащего тела. Если рот закрыт и Вы дышите носом — энергия не будет в достаточном количестве поступать в таз, в нём не будет энергии — откуда возьмётся оргазм?

Попробуйте потренировать это дыхание отдельно: ложитесь на спинку, расслабьтесь, откройте рот и начните дышать ртом, слушая Ваше дыхание, вдох и выдох. Представляйте, что дыхание словно массирует Вас изнутри, "падает" в таз и стучит изнутри по тазу, наполняя его энергией, теплом. Пробуйте это медленное, расслабленное дыхание каждый день минут по 5–10 и используйте его же при массаже точки G.

Потом без этого дыхания уже и не захочется. И, чтобы один оргазм следовал за другим — постоянное глубокое дыхание ртом! Это главный секрет.

Итак, спустя несколько дней у Вас в арсенале будет включённая точка G, мышцы вагиночки будут легко раскрываться и выталкивать, и Вы уже в удовольствие будете дышать ртом, наполняя тело энергией.

Теперь дело осталось за малым — собрать всё это вместе и "включить" струйный оргазм! Ни в коем случае не тренируйте это во время секса — лучший способ испортить секс — это тренировать что-то во время. Секс — сексом, тренировки — тренировками. Когда тело будет готово, оно само всё в секс перенесёт.

Читайте также:
Отдых в Марокко

Итак, как получить струйный оргазм: выделите себе по 20–25 минуток каждый день в течение недели. В тепле, в уютной обстановке, с выключенным телефоном, начните глубоко и расслабленно дышать ртом, потихоньку лаская и согревая Ваше тело. Хорошо будет надеть тёплые носки и минут на 5 положить тёплую грелку на низ живота или под крестец.

Начните ласкать клитор и точку G (пальчиками или вибратором), постепенно уделяя всё больше внимания точке G. Движения пусть сначала будут мягкими, постепенно становясь всё более ощутимыми. Делайте их, словно Вы изнутри слегка "стучите" по лобковой косточке в области точки G, усиливая возбуждение. И чем оно сильнее, тем глубже и активнее становится Ваше дыхание. И, когда Вы почувствуете, что наступает оргазм, за мгновение до него раскройте вагиночку (может со звуком всосаться воздух) — это усилит оргазм во много раз, а во время оргазма начните делать движения на выталкивание, как в упражнениях с шариками (но уже без них).

И повторите это ещё несколько раз в течение недельки-двух. Тело мудрое, оно мгновенно схватит это естественное движение и само перенесёт его в секс.

И в какой-то момент Вы станете счастливой обладательницей самого сладкого из оргазмов.

Очень важный момент: пока Вы готовите тело к этому оргазму, готовьте мужчину к тому, что он у Вас может быть, вдруг мужчина с ним не знаком и подумает, что Вы описались?

Как это можно преподнести? Как всегда, через похвалу. Можно сказать ему: "Дорогой, я недавно узнала (от подружки, в телепередаче, в интернете), что у опытных любовников женщины испытывают струйный оргазм. И первое ощущение при приближении этого оргазма — очень сильно хочется писать. И ты представляешь, любимый, у меня с тобой очень часто во время секса возникает это ощущение. Но я думала, что просто хочу писать, а это ты, оказывается, такой классный любовник, что практически доводишь меня до этого оргазма, а я просто не даю себе возможность его получить".

После таких слов мужчина уже не даст Вам убежать от этого оргазма, сам будет искать информацию о нём в интернете.

Читайте также:
Как убрать синяки и мешки под глазами, как избавиться в домашних условиях, причины, советы

Куда его направить? В свободном доступе в интернете есть отличное обучающее видео Стефана Хеммона "Мастерство женского оргазма" — с него можно начать; а также статьи в Википедии и множество интересных форумов об этом оргазме в интернете. Мужчине будет чем заняться в ближайший месяц!

И самое важное — не превращайте этот оргазм в спорт. Наслаждайтесь им, расслабляйтесь в нём, раскрывайтесь как женщина, чувствуя себя уязвимым в своей красоте и доверии цветком. И от всего сердца делитесь этим блаженством с вашим любимым.

Соло-секс может включать в себя игрушки! В конце концов, ни у одного человека нет вибрирующих рук или гениталий. В вибраторах используются роторные двигатели для создания грохочущих ощущений жужжания, которые могут вызывать восхищение как внутри, так и снаружи. Они могут даже стимулировать более глубокие части клитора, если вы приложите достаточное давление или используете очень сильный вибратор.

Я думаю о секс-игрушках как о аппликаторах для макияжа: некоторые используют кисти для тонального крема, а некоторые из нас используют наши пальцы – все методы выполняют свою работу, только по-разному, и это нормально, чтобы предпочесть один метод, другой, если он выполняет работу лучше за вас. К сожалению, вокруг вибраторов существует множество мифов и предрассудков, например, что использование вибратора «испортит» секс без вибратора (неправда). В конце дня вам обязательно нужно использовать игрушку, если вы так жаждете стимуляции. Фаллоимитаторы и вибраторы также являются инструментами самоутверждения – как физические жетоны, которые напоминают вам, что ваше удовольствие важно, и помогают вам его получить.

Лично я раньше стеснялась того факта, что мне нелегко отделаться без гигантского вибратора. Но потом я понял, что это не значит, что со мной что-то не так; так устроено мое тело. Более того, меня затягивали, заставляя поверить в патриархальный миф о том, что член должен быть единственным, от чего мне нужно избавиться. Если игрушки вызывают у вас интерес, просмотрите варианты в Интернете или посетите местный магазин секс-товаров.

Читайте также:
О системе Флай Леди: с чего начать? что это? Видео

Тёмная история про оргазмическую медитацию

Однажды американка Николь Дедоун пошла на вечеринку и встретила там парня. Он сказал ей: «Я хочу познакомить тебя с одной сексуальной практикой: давай ты снимешь штаны, а я останусь в одежде. Это займёт пятнадцать минут». Она могла отказать, но согласилась из любопытства. Когда Николь разделась, мужчина сел перед ней, посветил фонариком на её вульву и начал описывать, что видит. Позже он приступил к фингерингу, в конце которого, как утверждает Дедоун, она «поняла, как вообще жить в этом мире». Так, по словам Дедлоун, началось её знакомство с «оргазмической медитацией».

Первое время школа оргазмической медитации OneTaste работала в Сан-Франциско. На занятия никто не приходил. «Бывало, что за день у нас в дверях появлялись только почтальон и полицейский, желающий узнать, кто арендовал это помещение», — говорит Дедоун. Но в 2019 году о OneTaste написала New York Times, и ученики повалили толпами. Дедоун стала популярна. Она выступала на конференциях и рассуждала о том, что «женщины в западном мире работают слишком много, едят слишком много, делают слишком много покупок, но всё равно остаются голодными». Она утверждала, что лишь «медленный оргазм», которому она учит в своей школе, способен утолить этот голод.

Школа оргазмической медитации стала популярна, филиалы открылись в Великобритании, США и Канаде. Сама Дедоун утверждала, что скоро люди будут произносить слово «оргазм» в одном ряду со словами «йога» и «массаж», не понижая голос. Билет на семинар по ОМ — оргазмической медитации — стоил 150 долларов, интенсивный курс — 16 тысяч долларов. Возможно, Дедоун могла бы стать второй «крёстной матерью оргазма» наравне с Бетти Додсон.

На клиентов психологически давили,
им внушали, что они не могут бросить обучение, потому что это приведёт
к страшным мукам. Многие вынуждены были взять кредиты и залезть в долги

Но в 2018 году Bloomberg опубликовал громкое расследование, посвящённое школе OneTaste. Поговорив с бывшими сотрудниками и учениками, журналисты выяснили, что устройство компании напоминало деструктивную секту с жёсткими правилами. Годами основатели школы заставляли сотрудников вступать в сексуальные отношения друг с другом и с клиентами «для повышения продаж». На клиентов психологически давили, им внушали, что они не могут бросить обучение, потому что это приведёт к страшным мукам. Многие вынуждены были взять кредиты и залезть в долги — они передали все свои деньги школе. В 2015 году компания вынуждена была выплатить судебное урегулирование бывшей работнице, которая заявила, что подверглась сексуальным домогательствам. Многие также жаловались на психологические манипуляции, харассмент, запугивание и принуждение к секс-работе.

Читайте также:
Могут ли меня уволить? За что можно уволить. Причины, по которым по закону могут уволить с работы

Некоторые топ-менеджеры компании после этого расследования подали в отставку, а школа стала закрывать офисы по всему миру. Владельцы OneTaste утверждают, что это не связано с расследованием — просто они решили сконцентрироваться на интернет-обучении. В настоящий момент расследование проводят уже не журналисты, а ФБР, однако основатели OneTaste продолжают утверждать, что их школа была создана исключительно из гуманистических соображений.

Способы женской мастурбации

По мнению сексологов, секс ни в чем не уступает любому виду спорта, так как нагрузка приходится на все тело. И как в любом виде спорта, чтоб добиться успеха, необходима тренировка, то и в сексе она тоже будет не лишней. Но в отличие от спорта, вам не придется идти в спортзал, достаточно будет уединиться у себя в комнате. Некоторые считают мастурбацию безнравственной, но она отлично укрепит ваше здоровье. В сегодняшней статье наш женский журнал "Charm Lady" рассмотрит правила мастурбации и способы достижения оргазма с помощью самоудовлетворения.

Положительные стороны мастурбации

Этот процесс поможет вам лучше узнать свой организм и, безусловно, принесет массу приятных ощущений. Женщины редко признаются в том, что они мастурбируют, но практически каждая это делает хотя бы изредка. Те же дамы, которые не "новички" в сексе могут мастурбировать каждый день, так как прекрасно знают, что этот процесс помогает стать более чувственной и укрепляет мышцы половых органов. Благодаря мастурбации девушка может быстрее и сильнее ощутить оргазм. В помощь таким дамам придуманы различные эротовары, смазки, вибраторы и пр.

Как правильно мастурбировать

Не переживайте насчет того, что при мастурбации убирается вся романтика. Лучше подумайте о том, что, если вы можете возбудить сами себя, то какие ощущения вы испытаете, если это будет делать ваш любимый мужчина? Вы научитесь быстрее возбуждаться и то время, которое вам требовалось раньше на возбуждение, вы успеете получить оргазм, а может даже и несколько.

Многие мужчины мало уделяют внимания предварительным ласкам, и женщина успевает только слегка возбудиться, как у мужчины уже все кончено. И если вы будете тренироваться, то научитесь значительно быстрее возбуждаться и как результат, испытывать больше наслаждения.

Читайте также:
Порождающие и разрушающие циклы Фэн-шуй

Для первого раза

Если вы решили попробовать, то на первый раз приглушите свет, чтоб не стесняться саму себя. Отключите телефон и все звуковые сигналы, которые могут вам помешать (почти, как в кинотеатре). Проводите рукой по всему телу, отыскивая наиболее чувствительные зоны. Вы должны почувствовать себя, досконально изучить свое тело. Потому что, как вы сможете получать удовольствие в постели, если сами не будете знать, что вам нравится?

Возьмите вазелин или крем и смажьте им клиторальную и вагинальную зоны. Медленно проводите пальцами по самым чувствительным местам, отыскивая тот ритм, который подойдет вам больше всего. Каждая женщина индивидуальна и то, что нравится одной, не подойдет другой. Устройте себе настоящий праздник секса, благодаря таким тренировкам!

Рынок эротических товаров довольно широк и вы сможете подобрать себе то, что вам больше всего нравится. Наиболее стандартным способом для достижения оргазма является вибратор. Вы сможете подобрать его себе по вкусу и по цене.

Если вы уже приобрели такую секс-игрушку, то настала пора научиться им пользоваться. Расположитесь на кровати в наиболее удобной позе и разведите ноги. Не стоит стесняться – вас никто не видит, и в самом процессе нет ничего постыдного или извращенного.
Полагайтесь на свою фантазию. Представьте себе того мужчину, который вас больше всего возбуждает. Включите вибратор и медленно проводите им в клиторальной зоне, а затем в вагинальной.

Стимулируя вагинальную зону не забывайте о клиторальной.
Если у вас нет мужчины, который бы вас возбуждал, то можете использовать специальную литературу или видео. Вам, скорее всего, будет нелегко побороть свою стеснительность, но вы не одна такая – многие девушки до 30 лет боятся это делать, опасаясь изучать что-то новое. По результатам исследований, около 95% женщин, использовавших стимулирование, достигали мощнейшего оргазма.

Как только вы научились использовать вибратор, вы можете переходить на следующий этап. Следующие правила мастурбации для феерического оргазма одновременно просты, и сложны.

С помощью пальцев вы лучше будете чувствовать точки возбуждения, однако ощущения будут намного слабее, чем при использовании вибратора. Но вам необходимо преодолеть и этот этап, если вы хотите перейти к новому уровню чувственности.

Читайте также:
Уход за волосами дома, как ухаживать за волосами

У каждой женщины есть свой стиль мастурбации, и только вам выбирать, в каком порядке, стиле и ритме вы будете мастурбировать. Не начинайте мастурбировать сразу с клитора – это раздразнит его и, возможно вы получите неприятные ощущения вместо удовольствия. Не спешите, растяните удовольствие. Чем более возбужденной вы будете, тем сильнее будет разрядка.

Как повысить чувственность

Мастурбируйте часто. Если вы будете делать это раз-два в неделю, то результатов не ждите. Делайте это постоянно, в неделю вы должны получить минимум пять оргазмов, а как максимум – 15-25. Не забывайте поддерживать силу оргазма на высоком уровне. Вы можете использовать подручные средства, но не используйте опасные предметы – бутылки или то, что может вам навредить.

Мягкой и очень эротичной мастурбацией считается достижение оргазма с помощью струи воды. Конечно, идеальным вариантом будет использование джакузи, но так как не у всех есть такая роскошь, то сгодиться и обычная ванна. Лягте и расслабьтесь, а затем направьте струю воду на клиторальную зону. Вы получите ни с чем несравнимый оргазм!

{RANDOM_PARAGRAPH=401-800}
{RANDOM_SECTION=500-3000}

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: